Рубрика «Управление стрессом»

Как справиться с тревогой и беспокойством, раз и навсегда

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
kak sprabitsy s trevogoi i bespokoistvom

Как справиться с тревогой и беспокойством раз и навсегда. Этого хотели бы многие, поэтому необходимо понимать природу этих чувств, как они проявляются у тех или иных людей. Из этого следует как и на сколько этими чувствами можно управлять. Проявление нервозности и волнения часто определяют как тревогу. Тревога — это переживание, готовность к жизненным вызовам, которых …

Страх ошибки и как избавиться от него (эффективный способ)

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
страх ошибки как избавиться

Страх ошибки и как его избежать? У всех ли есть этот страх или все же кто-то смог избежать его? Попробуем разобраться с этим страхом и найти пути его решения. Осваивая новое дело, каждый из нас неизбежно совершает ошибки, порой серьезные, глупые, досадные, которые часто приводят к бесконечным переживаниям, агрессии, недовольству, подрывая веру в себя и …

Как бороться со стрессом на работе. Эффективный поход

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
стрес есть, был и будет

Эта статья о том, как бороться со стрессом на работе. Откройте для себя новый подход без медитаций и релаксаций. Вы узнаете какие бессознательные стратегии провоцируют стресс на работе, мешают Вам жить и быть эффективным. Содержание Стресс — был, есть и будет Причина — Ваша жизненная стратегия Люди — продукт воспитания среды Как найти выход? Вместо …

Как бороться со стрессом. Рекомендации психолога

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
скрытые эмоции

Эта статья о том, как бороться со стрессом. Рациональный подход со 100% эффективностью. А также, как перестать мучить себя и начать жить счастливо. Содержание Ловушка стресса Почему так происходит? Пример Найти баланс Разберись по важности Разберитесь по понятиям Сколько мерить в граммах В заключении По данным ВОЗ, 70% населения обращаются за медицинской помощью с заболеваниями …

3 лучших средства от нервов и стресса.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 оценок, среднее: 4,86 из 5)
Загрузка...
лучшее средство от стресса

Три средства от нервов и стресса, о которых пойдет речь в этой статье, помогут Вам адаптироваться к повседневным «рабочим» проблемам в жизни на разных уровнях осознанности. Вы узнаете и с легкостью сможете применить простые, действенные приемы которые помогли мне и многим моим клиентам в решении жизненных и карьерных проблем, сохранили здоровье и сделали жизнь приятным …