Как справиться с тревогой и беспокойством, раз и навсегда

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
kak sprabitsy s trevogoi i bespokoistvom

Как справиться с тревогой и беспокойством раз и навсегда. Этого хотели бы многие, поэтому необходимо понимать природу этих чувств, как они проявляются у тех или иных людей. Из этого следует как и на сколько этими чувствами можно управлять. Проявление нервозности и волнения часто определяют как тревогу. Тревога — это переживание, готовность к жизненным вызовам, которых …

Страх ошибки и как избавиться от него (эффективный способ)

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
страх ошибки как избавиться

Страх ошибки и как его избежать? У всех ли есть этот страх или все же кто-то смог избежать его? Попробуем разобраться с этим страхом и найти пути его решения. Осваивая новое дело, каждый из нас неизбежно совершает ошибки, порой серьезные, глупые, досадные, которые часто приводят к бесконечным переживаниям, агрессии, недовольству, подрывая веру в себя и …

Проблемы, с которыми сталкиваются 98% людей, боящиеся новизны и перемен в жизни

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
страх новизны и перемен

Жизнь неотвратимо изменчива, все что было привычно и понятно — кануло в небытие. Страх новизны и перемен в жизни знаком многим. Перемены в жизни пугают многих, кто-то боится потерять работу или заняться новым для себя делом, деньги, друзей и партнера, привычный круг общения и обязанностей, даже если он им опостылел, а работа стала каторгой… Если …

Привычка страдать и как от нее избавиться за пять шагов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 оценок, среднее: 4,29 из 5)
Загрузка...
privichka_stradat

Вам нравятся страдающие по любому поводу люди? Они все ноют и ноют бесконечно… Ладно бы причина была, так нет, все это нытье ни о чем — о природе, о погоде, о том, что не выспались или начальник не в настроении, не так посмотрели на них, не так ответили и еще куча ничего незначащих мелочей. У …

Запрет на радость — путь в депрессию и болезнь

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (8 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
zapret-na-radost

Запрет на радость — путь в депрессию и болезнь. Почему так, я постараюсь объяснить простым языком. От чего зависит причина для радости и всегда ли она нужна? И почему отсутствие радости, беспричинной, несерьезной радости ведет к депрессии и болезни? Как убрать запрет и начать радоваться жизни? И так, давайте попробуем разобраться… СОДЕРЖАНИЕ Кто мне запретил …

Как стать организованным и дисциплинированным просто и легко

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Как стать организованным и дисциплинированным

Из этой статьи вы узнаете как стать организованным и дисциплинированным за 3 недели. Здесь Вы найдете простой, пошаговый подход к большим изменениям. Всякий может, но не каждый хочет! Если у Вас есть амбициозные цели, сильное желание изменить жизнь, и преуспеть в какой-либо сфере, то эта статья для Вас. Организованность и дисциплина являются фундаментом для успеха. …

Как заставить себя что-то делать, если ничего не хочется

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Как заставить себя что-то делать, если ни чего не хочется

Эта статья о том, как заставить себя что-то делать, если ничего не хочется. Причины и пути выхода из затянувшейся лени. Интернет переполнен сентенциями о том, что «лень — двигатель прогресса», «лень — это подсказка интуиции о бессмысленности усилий», «лень — это отсутствие мотивации», а еще «от работы кони дохнут»… Возможно все так и есть, только …

5 шагов как избавиться от прокрастинации

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
5 шагов от прокрастинации

Статья о том, как избавиться от прокрастинации за пять шагов. Пошаговый план действий для «лентяя» с высокой эффективностью. Практика показывает, что большинство из нас, ныне живущих, ответственные люди. Нас приучили выполнять свои обещания данные другим, гласно или не гласно. Хотя, на Западе это явление окрестили болезнью и процент взрослого населения, страдающих прокрастинацией, неуклонно растет. Содержание …

Как бороться со стрессом на работе. Эффективный поход

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
стрес есть, был и будет

Эта статья о том, как бороться со стрессом на работе. Откройте для себя новый подход без медитаций и релаксаций. Вы узнаете какие бессознательные стратегии провоцируют стресс на работе, мешают Вам жить и быть эффективным. Содержание Стресс — был, есть и будет Причина — Ваша жизненная стратегия Люди — продукт воспитания среды Как найти выход? Вместо …

Как бороться со стрессом. Рекомендации психолога

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
скрытые эмоции

Эта статья о том, как бороться со стрессом. Рациональный подход со 100% эффективностью. А также, как перестать мучить себя и начать жить счастливо. Содержание Ловушка стресса Почему так происходит? Пример Найти баланс Разберись по важности Разберитесь по понятиям Сколько мерить в граммах В заключении По данным ВОЗ, 70% населения обращаются за медицинской помощью с заболеваниями …